漏（还是在康横那里顺来的），跑到院子里，把灵砂漏一倒，稳稳地扎起了马步。

　　倒是卫澄之起得比较晚，眼下还挂着黑眼圈，他以为合欢宗的妖女第一晚就
会来偷袭，因而防备着，可她毕竟救过自己不能用太强的防御手段伤着她，结果
就是一晚上没睡好。起床之后发现那妖女清丽端正的打扮，乖乖地扎着马步，冲
他道「早」，他就气不打一处来。「哼」了一声就往旁边的书房去。

　　一个时辰过去还不要紧，之后她的额头上就渐渐冒出汗，腰部以下就像是被
许多虫子咬啮一样酸麻难忍。「不能动，不能动」，白千羽在心中默念，人活一
口气，总不能第一天就被人瞧不起，刚练气的小孩子都能做到的事，自己一定能。

　　卫澄之从书房的窗口时不时瞥一眼那个妖女，见她一动不动，明明渗出汗珠，
脸也涨得有些红，显然是支持不住的样子，却仍然咬着牙、闭着眼。他想起了之 nwxs10.cc
前捡的那些徒儿，在第一天训练就哭着坚持不住，找他撒娇，她已经元婴了，自
然不能与孩子相提并论。就算第一天坚持下来了，后面也一定会放弃，卫澄之如
是想着，看起了剑谱。

　　两个时辰后，白千羽看着最后一粒灵砂落了下去，脚一软趴倒在地，太可怕
了，肌肉酸胀难忍，但是她为了腿型好看硬是在马步过后又加了几组拉伸。

　　两人的午膳不在一起吃，白千羽用过之后，稍微休息了一下，只当院落里没
有卫澄之这个人提着木剑，按照训练表上的日程和剑谱里第一二页的招式开始站
桩劈木人，这倒没有上午的马步这幺折磨人，关键就是枯燥，她想起前世练书法
时，光是横平竖直就要练几百张纸，大底所有的入门都是这样艰难的。

　　不过干劈着实在有些无聊，白千羽便哼起了歌，哼的是渔舟唱晚，没几秒就
被卫澄之喝住了。

　　得，你是大爷，不哼就不哼。

　　白千羽也不恼，将所有的训练项目做完，做了放松和拉伸运动后，哼着小曲
跑回自己房间，门一关，轻声骂一句：「臭直男惹。」

　　隔天照旧，白千羽在扎马步的时候找到了让自己分散注意力的好办法，在脑
内回忆自己曾经读过背过的诗词，以为记忆有些混乱，好几首边塞诗竟然被她混
杂在一起，背来细细咀嚼才觉得不对劲，不由地闭着眼睛兀自笑了起来。

　　这样枯燥的日子足有一年，白千羽的下盘稳了许多，劈砍木人的痕迹也不再
七零八落了，她没有发现，卫澄之的书桌原本面朝窗户，现在已经被他挪到了背
对窗户的位置。

　　卫澄之丢下了另一张训练表，扎马步和劈砍木人的时间都减半放到了上午，

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